- 사용방법
뒤로 잡고 바로 잡으며 위로 든다. 그리고 다시 든다. (반복운동)
두 손으로 손잡이를 잡고 몸에 힘을 뺀 후, 위아래로 움직인다.
-운동효과
상체를 강화시켜 주고 등과 어깨근육의 힘과 유연성을 발달시키며, 어깨와 각 관절의 활동능력을 발달시킨다.
제품명 | [SP1216-1] 매달리기(철봉) | 모델명 | SP1216-1 |
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규격 | 1330×910×2000mm | 소비자가격 | 2,200,000 |
나라장터 식별번호 | 조달식별번호 : 24308178 | 학교장터 등록번호 | |
사양 | - 사용방법 뒤로 잡고 바로 잡으며 위로 든다. 그리고 다시 든다. (반복운동)
-운동효과 상체를 강화시켜 주고 등과 어깨근육의 힘과 유연성을 발달시키며, 어깨와 각 관절의 활동능력을 발달시킨다. |
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특징 | |||